Yeny Vahos

Transforma tu cuerpo,
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Entrenamiento personalizado de élite para llevar tu condición física al siguiente nivel

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Entrenamiento Total

¿Qué incluye?

  • Aumento de masa muscular y pérdida de grasa.
  • Rutinas para casa, gimnasio o exteriores con un listado de ejercicios detallado.
  • Programas completos de calentamiento, cardio, fuerza, funcionalidad y vuelta a la calma.
  • Estructura diaria: ejercicios, series, repeticiones, tiempos, intensidad y descansos.
  • Asesoría personalizada por WhatsApp para resolver cualquier inquietud.
  • Plan de nutrición diseñado de acuerdo a tus objetivos y preferencias.

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Transformando vidas a través del fitness

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